Ce soir j'ai monté la seconde partie de mon jambage.


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Je commence à réfléchir à la hauteur optimale de ma sole .....

Compte tenu de ma taille 191 cm ma hauteur optimale de travail se situe entre 100 et 105 cm. C'est à cette hauteur que je vais travailler le dos le plus droit et les coudes bien pliés. Bref, moins de fatigue.....

Comment calculer la bonne hauteur de travail ???? De façons très simple. en se tenant debout, le dos droit et les bras pliés. La bonne hauteur de travail est la distance qui sépare le coude du sol.

Je vais donc faire une arche qui commencera vers 60 - 70 cm et fera 20 cm de hauteur. Elle supportera 2 dalles de 10 cm (la première férraillée et la seconde réfractaire).

Oui je sais,  2 dalles de 10 cm c'est un peu forcer la dose..... Mais bon on ne se refait pas :-)

Bonne soirée.